西宮市の梅岡耳鼻咽喉科クリニックのブログ

西宮市苦楽園口及び阪神西宮駅前、武庫之荘駅前の耳鼻科梅華会耳鼻咽喉科グループです。


2016年理事長チャレンジに向けて

ウルトラマラソン2009年世界大会金メダリストの宮里 康和さんから

ランニングのレッスン受けました。




しかし100ｋｍを6時間40分で走るっていったいどういう身体になってんの？

しかも97ｋｍからのラストスパート3ｋｍを10分少々で走りきるとかあり得えない。

「この人は何かを知っている（ｂｙジェームス）」ってなことでＤＭＤを教えていただきました。

食事内容から運動、日々の身体のケア、まさに健康とはなにか？

を考えさせられました。

そうい訳で2016年

フルマラソンサブ４

サロマか四万十か京丹後でウルトラ完走

このふたつを宮里さんに託しました

トップとしてスタッフに対してもインスピレーションになるよう、

更に基準高くしていきたいです。



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